Ҳангоми интихоби телефони мобилӣ ё монитор, мо аксар вақт ба як тасаввуроти нодуруст дучор мешавем: ҳар қадар равшании авҷи экран баландтар бошад, маҳсулот ҳамон қадар босифаттар аст. Истеҳсолкунандагон инчунин аз истифодаи "равшании ултрабаланд" ҳамчун нуқтаи асосии фурӯш хурсанданд. Аммо ҳақиқат ин аст: вақте ки сухан дар бораи экранҳо меравад, равшантарӣ на ҳамеша беҳтар аст. Ин мақола ба фаҳмиши дуруст ва истифодаи равшании экран назари амиқ хоҳад кард.
Аввалан, биёед нақши равшании баландро равшан кунем. Ҳадафи асосии он дар асл намоёнӣ дар зери нури қавӣ аст. Вақте ки шумо дар рӯзи офтобӣ дар берун ҳастед, равшании авҷи баланди экрани телефони шумо ба шумо имкон медиҳад, ки харитаҳо ва паёмҳоро ба таври возеҳ бубинед. Дар ин ҷо, равшании баланд барои ҳалли мушкилоти "намоёнии паст" дар муҳитҳои мушаххас пешбинӣ шудааст - ин наҷотбахш аст, на стандарт барои истифодаи ҳаррӯза.
Аммо, вақте ки шумо ин "наҷотдиҳанда"-ро шабона ба ҳуҷраи хира ё хобгоҳи худ меоред, мушкилот ба миён меоянд. Гӯшакҳои чашми мо андозаи худро ба таври худкор вобаста ба нури атроф танзим мекунанд. Дар муҳити камравшан, чашмакҳо васеъ мешаванд, то нури бештар ворид шаванд. Дар ин лаҳза, агар шумо бо экрани аз ҳад зиёд равшан рӯ ба рӯ шавед, миқдори зиёди нури шадид мустақиман ба чашмони шумо ворид мешавад, ки боиси:
Хастагии визуалӣ:Мушакҳои чашм бояд мунтазам шиддат гиранд ва барои мувозинат кардани фарқияти назарраси равшанӣ дар дохил ва берун танзим шаванд, ки ин боиси зуд эҳсоси дард, хушкӣ ва нороҳатӣ мегардад.
Афзоиши зарари нури кабуд:Гарчанде ки ҳама нурҳо дорои нури кабуд мебошанд, дар сатҳҳои баланди равшанӣ, миқдори умумии нури кабуди кӯтоҳмавҷи энергияи баланд, ки аз ҷониби экран бароварда мешавад, меафзояд. Ин метавонад ба ретина зарари эҳтимолии ҷамъшаванда расонад ва ихроҷи мелатонинро шадидтар коҳиш диҳад, ки ба сифати хоб таъсир мерасонад.
Аз ин рӯ, калиди ҳифзи чашм на дар пайгирии сатҳи баланди равшанӣ, балки дар он аст, ки оё экран метавонад ба таври оқилона ба муҳит мутобиқ шавад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки "Равшании худкор"-ро фаъол созед:Ин хусусият ба сенсори рӯшноии атроф дар дастгоҳ такя мекунад, то равшании экранро дар вақти воқеӣ то сатҳе, ки барои рӯшноии атроф мувофиқ аст, танзим кунад. Ин соддатарин ва самараноктарин танзимоти муҳофизати чашм аст.
Аз "Навбати шабона" ё "Режими роҳати чашм" самаранок истифода баред:Дар шаб, ин режим ҳарорати ранги экранро гарм мекунад, таносуби нури кабудро кам мекунад ва тамошоро бароҳаттар мекунад.
Реҷаи торик як ёвари муфид аст:Дар муҳитҳои камравшан, фаъол кардани режими торик шиддати умумии рӯшноии экранро ба таври назаррас коҳиш медиҳад ва асабониятро ба ҳадди ақал мерасонад.
Ҳамин тариқ, экрани воқеан аъло бояд дар ҳама гуна шароити рӯшноӣ таҷрибаи визуалии бароҳатро фароҳам орад - он бояд дар рӯшноии рӯз тез ва равшан бошад, дар ҳоле ки дар нури хира нарм ва гуворо бошад. Танзими оқилонаи равшании экран нисбат ба худи равшанӣ хеле муҳимтар аст.
Вақти нашр: 30 октябри соли 2025